La dieta favorita tiene muchos fanáticos, gracias a su efectividad y un simple menú a precios asequibles durante una semana. Según los nutricionistas, en una semana puede obtener resultados tangibles, pero es necesario recordar que una fuerte pérdida de peso puede dañar la salud.
¿Cómo perder peso rápidamente y solo sin dietas rigurosas? Comer tradicionalmente se puede conservar de una forma maravillosa. Para hacer esto, es suficiente adherirse a algunas reglas simples: beber más agua, hay más verduras y frutas frescas y excluir alimentos grasos, en particular la comida rápida.
